domingo, 5 de mayo de 2019

Psicoanálisis, ¿estoy de acuerdo con Freud?


En esta entrada voy a hablar de Sigmund Freud y en concreto realizaré una critica a su teoría sobre el psicoanálisis: el ELLO, SUPER-YO y YO y la compararé con otras teorías para ver si estoy de acuerdo o en desacuerdo.
Antes de empezar, esto que estás leyendo puede que no se ajuste al cien por cien a lo que es su teoría, pero es la forma en la que la hemos estudiado.
Freud hace una distinción entre el consciente (YO) y el inconsciente (ELLO y SUPER-YO)
Comparto esta distinción que hace porque está claro que hay acciones que las realizamos de forma inconsciente, acciones que si te preguntan el porqué no sabrías ni explicarlo, sin embargo, hay otras acciones que las realizamos de forma consciente y seríamos capaces de dar una explicación. Por ejemplo, cruzar los brazos cuando se te acerca alguien lo haces de forma inconsciente y es una forma de protección y escribir este blog es una acción consciente.
Dentro de cada uno hace una división. En el inconsciente está el ELLO, la parte más primitiva que sigue el principio de placer de evitar la tensión, acciones como la de un niño cuando tiene ganar de orinar y lo hace en cualquier sitio. También está el SUPER-YO, que sigue el principio del deber, que reprime al ELLO y cuya formación se completa tras superar el “Complejo de Edipo” en los hombres y el “Complejo de Electra” en las mujeres. Para poner un ejemplo de todo esto retomo al niño con ganas de orinar, el ELLO le dice que orine, pero el SUPER-YO le dice que orine, pero en un baño, no en cualquier sitio. Es como si fuera uno los impulsos más primitivos o animales (ELLO) y el otro (SUPER-YO) la moral, que te dice lo correcto e incorrecto.
En el caso del consciente está el YO, que se rige por el principio de realidad, siendo la parte racional. Para poner ya el ejemplo completo el niño con ganas de orinar, su ELLO le dice que se orine ahí, pero el SUPER-YO le dice que ahí mismo no puede ser y tiene que ir a un baño. Esto genera una tensión que resuelve el YO a través de la sublimación decidiendo que el niño vaya al baño, pues es algo que está aceptado socialmente.
Una vez explicado el psicoanálisis de Freud, decir que sí estoy de acuerdo con lo que dice en esta teoría, pero al leer más teorías del psicoanálisis, creo que hay otros aspectos que también te sirven para explicar cómo actuamos y que están en otras teorías como la de Melanie Klein, con su teoría de la fantasía inconsciente que dice, resumiendo, que la expresión de los deseos e instintos que existen desde el inicio de la vida son las que dirigen la conducta del niño y permiten comprender su actitud y modo de actuar.De pequeño todos tenemos una obsesión o algo que queremos ser o a alguien que imitar y mucho niños siguen esas mismas conductas, incluso de sus padres, por lo que creo que esta teoría complementaría a la de Freud.

¿Cómo son las clases de Psicología?


Creo que este Blog da una clara evidencia de que soy un estudiante de Psicología y justamente hoy vengo a eso, a hablar de cómo son las clases, qué se podría mejorar, en general, a realizar un crítica sobre las clases y los contenidos.
Me gustaría dividirlo en varias partes: primero realizar un análisis de cómo son las clases, usando ejemplos. A continuación propondré algunas mejoras que creo que se pueden tomar hacia el próximo curso y por último, una crítica al valor que tiene esta asignatura.
La estructura de las clases es muy simple: presentación del profesor, repaso de lo anterior y a continuación aprender cosas nuevas, por el hecho de hacer algo entre el nacimiento y la muerte.
Creo que esta técnica es una de las mejores, porque en asignaturas como esta, que en nuestro caso son dos veces a la semana, es muy útil para recordar lo dado, pues son muchas asignaturas y muchas veces, no nos acordamos. Además este es el momento para aclarar alguna duda, si es que ha surgido a lo largo de la semana. De esta forma conseguimos interiorizar y que los conceptos se queden aclarados, además como muchas veces tiene mucho que ver con lo que se va a explicar, sirve como introducción para no introducir de golpe el nuevo conocimiento.
Tras este breve resumen comienza la explicación Para esta, el profesor se apoya en una presentación en la que aparece la teoría explicada ampliamente, de la pizarra tradicional en la que realiza sus explicaciones y muchas veces de material audiovisual. Por partes:
- Uso de presentación: algo positivo,además, como en esta aparece toda la información copiada de los apuntes, siempre tienes ahí toda la información. A parte, como en Psicología entender las palabras es tan importante, eso te permite leer con tranquilidad toda la información y preguntar por palabras que no se entiendan, aunque se te hayan olvidado los apuntes.
-Uso de pizarra tradicional: también algo positivo, muchas veces esas explicaciones son las que sirven para entenderlo. Además, realiza muchos esquemas, dejando mucho más claro la idea principal.
- Aportación de material audiovisual: algo más que positivo, en muchos casos sirve para que nos demos cuenta de lo que estamos estudiando y aplicarlo a casos reales, muy útil para la futura realización de los exámenes. Esto, como ya vimos en Psicología, refuerza el aprendizaje, pues se entiende mucho mejor, facilitando su aprendizaje. Cabe destacar también, sobre todo en este último trimestre en el que se estudia la inteligencia, la realización de test de inteligencia para ver cómo son y poder comprobar si estos se han realizado correctamente.
Para terminar esta parte, hablar de los exámenes. Esta asignatura es la única que de verdad se puede decir en Segundo de Bachillerato que no hay que estudiar, son con apuntes... pero esto tiene puntos a favor y en contra:
  • El más obvio es que el examen es más difícil para ciertas personas en el sentido de estudiar de memoria todo y soltarlo en el examen para olvidarte a los tres días (con suerte).
  • Por el contrario, hay gente que creen que es mejor por el simple hecho de no tener que estudiar.
Yo creo que es mejor este tipo de exámenes, porque no se mide la capacidad de memorizar del alumno, sino que se mide la capacidad de entendimiento del mismo, comprobando si de verdad ha estado prestando atención o si lo ha entendido, y en mi opinión, como deberían de ser la mayoría de los exámenes, pues todos sabemos que aprender de memoria tiene un límite y que al final, sino resulta interesante para el alumno, se acabará olvidando.

Alguna de las cosas que cambiaría de cara al curso que viene es el orden en el que se ve el contenido (desconociendo el motivo de este orden). Yo hubiese empezado por esta última parte, la personalidad y las emociones. Esto lo creo porque los estudiantes estamos quizás en una etapa en la que esto es complicado, muchos cambios y creo que sería útil por esto mismo, no tanto para enseñar sino para que se pueda aplicar en nuestras vidas: conocernos, saber cómo es nuestra personalidad y por qué actuamos como actuamos, ver que ser diferente no importa, aprender lo que son las emociones y normalizarlas al igual que normalizar el hablar de ellas… Por eso mismo creo que es conveniente empezar por aquí y centrarse en este tema.
Otra cosa que creo que se podría intentar de cara al año que viene, aunque es más difícil es conseguir alguna ponencia de algún profesor de universidad o experto en este tema que pueda enfocarse mucho más en alguno de los temas que se tratan en esta asignatura.

En cuanto a cosas que cambiaría pero a nivel de administración sería implantar esta asignatura en los dos cursos, para que se pudiera impartir la misma con tranquilidad y poder ampliar los conocimientos en un sociedad actual que se preocupa más por aparentar que cuidarse mentalmente, conseguir que las visitas al psicólogo se normalicen, conseguir que se hable sin miedo de todos los temas que se tratan y que afectan a la mayoría de todos en algún momento de nuestra vida ( temas como enfermedades mentales como el Alzheimer, cómo memorizar correctamente, la personalidad...)

jueves, 14 de febrero de 2019

La memoria y sus recuerdos falsos


¿A quién no le ha pasado alguna vez en una reunión de amigos o familiar que quiere contar un historia pasada y llega el graciosillo o graciosilla de turno que te dice que es mentira? Quizás a tí no, pero seguro que a alguien sí.
Siempre, después del comentario típico de “esto te lo estás inventando” suele venir una larga discusión para ver quien tiene razón, y preparate porque puede que salgas perdiendo.
Para entender esto, primero hay que aclarar cómo recordamos y influyen varios aspectos. Por ejemplo, recordamos mejor lo primero y lo último, los sucesos emocionales y, lo que nos importa a nosotros, recordamos llenando huecos en nuestra memoria. Esto supone que sí, ese recuerdo/historia que querías contar puede ser falsa.
Esto no significa que no podamos fiarnos de nuestra memoria, ya que si nadie se fiase de esta, nos estaríamos cuestionando cosas tan básicos como el lugar de vivienda, nuestro número de teléfono o algo tan básico como… ¿quién somos?
Por ello sí, uno se puede fiar de su memoria. A esto hay que sumar un pequeño apunte y es que no todo lo que recordamos es falso. Una cosa sí es seguro, si alguien te cuenta un recuerdo de su infancia anterior a los dos años es falso, pues no podemos recordarlos.
Pero insisto, esto no significa que nuestra mente esté repleta de conocimientos falsos, sino que tenemos recuerdos verdaderos, la mayoría de ellos. Un ejemplo de esto es que sabes hablar tu idioma, recuerdas rutas que haces habitualmente, te acuerdas de cómo se juega a tu juego favorito...

martes, 12 de febrero de 2019

¿Percibir y conocer la realidad es posible?


Por realidad podemos entender todo aquello que nos es externo a nosotros, que no está en nuestro interior. Durante muchos siglos,algún pensador que ha dudado de esta y de si realmente ha podido llegar a existir o no, pero demostrar su existencia no es mi objetivo en este artículo, más bien si podemos llegar a percibir y conocer a esta en su conjunto.

Percibir se define según la RAE como captar por uno de los sentidos las imágenes, impresiones o sensaciones externas. En psicología al hablar de percibir, lo primero que se te ocurre son los sentidos y los umbrales. Primero vamos a diferenciar los sentidos en tres categorías: interoceptores, propioceptores y exteroceptores, los que nos interesan, puesto que son los utilizados para recibir información del mundo exterior (gusto, olfato, vista, oído y tacto). El umbral es la cantidad y cualidad de un estímulo para que sea percibida por un sentido y esto es lo que no nos permite percibir toda la realidad, puesto que si estuviéramos constantemente percibiendo todo en nuestro alrededor acabaríamos saturadísimos de información no necesaria como por ejemplo si mi piel no tuviera un umbral mínimo estaría percibiendo hasta la mota de polvo que tengo. Esto demuestra que no somos capaces de percibir toda la realidad.

En el caso de conocer la realidad, ampliamos este concepto, pues hay cosas que en la realidad no puede ser percibidas por los humanos, como por ejemplo la existencia de los ácaros, pero sabemos que existen, y sabemos que los tenemos ahora mismo en nuestro cuerpo y en nuestra almohada. Pero esto no ocurre solo con seres microscópicos, también en el caso de la luz con la luz ultravioleta e infrarroja o con los sonidos. Aunque, nuestro conocimiento de la realidad tiene unos límites que se basan principalmente en la tecnología de la que se dispone para realizar las investigaciones y del tiempo que se tarda en llevarlas a cabo

Por todo esto, creo que no es posible percibir toda la realidad, pero sí que podemos conocer mucha más realidad de la que percibimos por nuestros sentidos